冬天滑雪旅游注意事項(xiàng)

馬上到冬季了，又到了滑雪和洗溫泉的季節(jié)，溫泉注意事項(xiàng)，已經(jīng)講了很多了，今天，煙臺(tái)國(guó)旅給您總結(jié)了幾點(diǎn)冬天滑雪的注意事項(xiàng)：

第一、滑雪是個(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，既不能穿太多，也不能穿得太少，穿太少匯凍著，穿太多，身體出汗太多，對(duì)身體更不好，一般一個(gè)薄絨衣，一個(gè)輕便外套，外加一件防風(fēng)外套是不錯(cuò)的選擇，要把握一個(gè)原則，寧可站著凍著，不能出汗熱著。 　　第二、滑雪的時(shí)候，除了穿上專(zhuān)業(yè)的滑雪服，滑雪板外，也要準(zhǔn)備好，帽子，護(hù)耳，防曬霜等物品。 我國(guó)北方紫外線(xiàn)比較強(qiáng)，一般防曬霜每隔兩個(gè)小時(shí)涂一次為好。

第三、滑雪時(shí)，運(yùn)動(dòng)量大，出汗較多，回到室內(nèi)溫度又很高，因此，要及時(shí)補(bǔ)充水分，滑雪時(shí)，帶點(diǎn)牛肉干，巧克力等高熱量物品，及時(shí)補(bǔ)充體力。

第四、煙臺(tái)旅行社提醒您：滑雪回到室內(nèi)，要穿好衣物，防止感冒。

第五、滑雪要穿衣服的顏色鮮艷最好，多人結(jié)伴而行，不要擅自滑到滑雪場(chǎng)邊界外面，以免發(fā)生危險(xiǎn)，滑雪前不要飲酒。 　　

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